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「SPF50って必要ですか?」2015.05.22

当院は一般皮膚科・美容皮膚科を標榜しているためお顔のスキントラブルの方が多く来院されます。

お顔の難治性皮膚炎の方に対して日々のスキンケアを聞いていくと「SPF50を使っています」と堂々と答える方が多いのでびっくりします。
SPFが日焼けを防止する指標だと皆様ご存じなのですが「紫外線を防止する程度の指標」だと誤解されている方が多くいらっしゃいます。

SPF1は紫外線による日焼けを15分予防するという「時間の指標」なので50だと15×50=750分=12.5時間の予防効果があります。炎天下でのスポーツ・海や山のレジャー向けの数値ですよね・・・

日常生活にこれだけの数値が必要か否か・・・たぶん必要ありません。日常生活なら20~30で十分です。

毎日お顔に使用するものですので、できるだけ肌に負担のないものを選んでくださいね‼

SPFの値にかかわらず、汗により流れ落ちるので実際にはこまめに塗り直しが必要になってきます。
日焼け止めの改良が進み、肌に負担が少ない日焼け止めが多数販売されていますので正しい知識をもって化粧品を選びましょう。

神谷ひふ科|岐阜 皮膚科・美容皮膚科・小児皮膚科
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