先日読んだ本の中に「アンチエイジングなどと幼稚なものがはやっているのはおかしい。老化を受け入れるべき」と書いてありました。
果たしてどこまで老化を受け入れるべきでしょうか？
たとえば４０歳代の方が２０歳代の肌にするのは難しいことだし不自然な思想に思われるかも知れませんね。ただ今までなかったしみやしわが気になる、少しでも改善したいと思うことが幼稚だとは思いません。

老化には自然老化と光老化があります。老化の大半は光老化だと先日の勉強会でもお話がありました。目の周りの笑いじわなどかわいらしいものは受け入れますが紫外線によるシミ・たるみはとりたいですよね！

30歳ならば30歳なりの、50歳なら50歳なりの美しさを追求したい、今まで知らずに浴びてきた紫外線による老化はせめてリセットしたい・・・と思うのが自然な感情だと思います。
年齢に抗う(あらがう）のではなく、自分の年齢を受け入れつつもその年齢なりの美しさを追求していきましょう！