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紫外線対策しましょう(3)2010.07.25

この季節、サンスクリーンを使用されている方は多いと思いますが使用量と塗り方については広く認知されていないのでは・・・と心配しています。
せっかく良いものを購入されても使用法が正しくなければ効果がありません。きちんと塗って大切なお肌を紫外線から守りましょう!

1回の使用量は顔の場合、計0.6gが目安です。液体タイプならまず1円玉1枚分(0.3g)、クリームタイプならパール粒(直径7mm)1つ分(0.3g)をムラなく塗ってください。さらにその上に同じ量を重ね塗りしてくださいね。しわの流れに沿って一方向に塗れば皮膚への刺激を少なくできます。メイクする場合には下地としてサンスクリーンを塗りさらにその上にファンデーションを塗ると良いですよ。両腕は顔の2倍、両足は顔の4倍の量が必要です。塗り方のコツは塗りムラをなくすこと、2~3時間おきに塗りなおすことです。

当院で扱っているサンスクリーンはSPF15~50、液体タイプとクリームタイプがあります。お肌質によってお勧めのものが違ってきますのでご質問は診察時におっしゃってくださいね。

神谷ひふ科|岐阜 皮膚科・美容皮膚科・小児皮膚科
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