私が一般診察（湿疹やアトピー）、美容診察（シミ・しわのカウンセリング時）にライフスタイルをチェックさせていただくことがあります。
研修医時代は「皮膚は内臓の鏡」とひたすら教え込まれたからでしょうか、皮膚全体を見て「どういったライフスタイルなのかな？」と推察する癖がついています。

一番よろしくないのはタバコです!!!
せっかく効く薬を処方したり、良い施術（レーザーや導入など）を受けていただいてもタバコを吸うことで効果が出なくなります。レーザーを受けていただいている方の中でシミが取れない方は大抵タバコを吸っています・・・・
また湿疹が治りにくい方はタバコのほか酒・食生活・睡眠などライフスタイルなどを見直してみましょうね・・・

美容に関してはタバコはビタミンCを破壊し血行を悪くします。お顔にどんな高級クリーム、効果のあるレーザーをしてもタバコを吸うことでお肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が悪くなりシミ・くすみの多い肌になります。またコラーゲンが減るためしわが同年代の方より多くなります。
つまり老化の激しいお肌になります!!
健康のため＆美容のためにも禁煙しましょうね!!!