SPFという値がサンスクリーンに記載されています。
たとえば紫外線に当たると20分で皮膚が赤くなる人が、 SPFの値が6のサンスクリーンを使用すると、 20×6＝120分まで防御機能があるという指標です。
この数値はサンスクリーンを 1平方cmあたり2mg塗布した条件で測定されたものです。

具体的に言うと・・・
顔全体に塗る場合、 ローション剤で1円玉硬貨2枚分位に相当する量になります。
クリームタイプのものは、真珠粒大を2個分手にとり、顔につけます。
案外多いですよね。みなさん、SPF値はすごい気にされて50くらいのものを毎日つけていらっしゃいますが量をうかがうと少ないですね。SPF値を過信しないでくださいね。SPFは20～30で十分ですから量に注意してみてください。

夏は汗でサンスクリーンが流れるので数時間に一度、塗りなおすようにしましょう。 サンスクリーンをつけてから ファンデーションを重ねてつけると 日焼け防止効果は上がります。